gesunder Rücken
Liegen, stehen, sitzen: Im Laufe des Tages verbringen wir viele Stunden in ein und derselben Position –…
ALPENGAINS
Veranstalter: ALPENGAINS Kursthema: Ausdauer Maximaler Kalorienverbrauch bei interessanter Mischung aus freien Übungen und Cardio-Geräten. Dieser Kurs ist…
Fit durch die Wechseljahre
3 Säulen für mehr Wohlbefinden Mehr als einem Viertel der Frauen machen Wechselbeschwerden wie Hitzewallungen, Schlafstörungen und…
Symptome Schlaganfall
So erkennen Sie einen Schlaganfall Bei einem Schlaganfall zählt jede Sekunde. Mit diesen Tests wissen Sie binnen…
Gesundheit will gelernt sein: Alles beginnt im Kindesalter
Aus gesunden Kindern werden bekanntlich gesunde Erwachsene. Doch wie steht es um die Gesundheit und das Gesundheitsverhalten…
Bedienung Defibrillator
Wie handle ich richtig? Bis der Defibrillator einsatzbereit ist, Herz-Lungen-Wiederbelebung durchführen. 1. Gerät einschalten und Anweisungen des…
Mehr Muskeln für ein längeres Leben
Aus dem Newsletter UNIQA-Versicherung 2020/02 Gezielte Kräftigung der Muskeln ist keine Frage der Mode: Sie kann Krankheiten…
Gesundheit schützen, impfen lassen
Egal in welchem Alter: Infektionskrankheiten können lebensbedrohend sein. Gegen viele davon bieten moderne, gut verträgliche Impfstoffe…